jak sie

Luz , będę pisał jak zbliże się już do tego okresu.

sa osoby które źle sie czuja na clomie jak i bywają poszczególne przypadki że narzekają ludzie trochę na wzrok,dlatego lepeij na noc

zastanowię się nad tym. a jak dieta to jaka?

Napisz odwołanie jak czujesz się skrzywdzony.

nie...u mnie kod dzialal a byla wyj**ka sprawdzona badaniami tak wiec nie sugeruj sie kodami zreszta jak jest podroba to moze rownie dobrze dialac

No więc co mi się stało ? czarów nie ma... jak mowilem minęło 15- moze 30 minut po strzale

Haha...ale dobre szybki szpagat....Tak nie można...to trzeba się dużo i sumiennie rożciągać...to tak jak ja bym extra szybko 300kg chiał wycisnąć

dobre face a ja sie nauczyem dosc szybko szpaatu, -- najpierw roiblm TYLKO rozpychanie kolan jak juz umialem to probpowalem na rozgrzewke kopnieęcia gore. i potem szpagaty :) i jakos 3-4 miechy i bylo na impreskach po znieczuleniu juz moglem

może coś więcej na początek o sobie? ile trenoojesz? robisz aeroby? jak wygląda twoja dieta? jesteś w pełni zdrowy> doożo masz do redookcji? jaki jest twooj wiek? soople jakie wymieniłeś..heh... na razie poczekam na twoja odpowiedź ale nie licz na cood - to nie kana galilejska, gdzie mozna wodę/tk.tłooszczową/ zamienić w wino /tk.mięsniowa/ ;) [...]

a ja sie tylko pytalem czy brales tak jak piszesz?? z ciekawosci....:) <<<Champions are Made Not Born>>>

top mass ma 50 na 50...a widac ze malo wazysz to napewno masy tobie nie latwo zlapac...polecam gainerka np olimpu ... z kretka poczekaj do 1 zastoju i wtedy sie przyda...diete masz jak cos pytaj w odzywianiu w tj sprawie... powodzenia. <<<Champions are Made Not Born>>>

Chasland 17 Ty mnie wkręcasz, czy poważnie gadasz? Ja tu sie za bardzoo jeszcze nie rozpatrzyłęm, jak można złapac Cichego? Tu jest jakaś wyszukiwarka ludzi?

Ćwicze przeramiona 4 razy w tygodniu i sie regeneruja jak na razie lux i 3 cwiczenia na przedramiona.

W sumie to masz racje Bul ale ilosc bialka zostaje ta sama!Czyli jest ok???Jak mi sie skonczy carbo to kupie gainera i bede pil tylko po treningu i bedzie najlepiej???

IMO bez sensu, czekac na to, on dostal juz XX banow i dalej zaklada nowe konta bo ma zmienne ip. jak ktos ma nieprzeczytane przynajmniej 200 art. powinien dostac bana za pisanie glupot, moze by mu sie klikac odechcialo Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2005-12-28 19:51:34

Zgadzam sie. Jak jem 200mg syli ed.

Carbo (o ile zawiera witaminy i minerały) z taką ilością wody będzie działało jak izotonik, ale jest ono raczej polecane, jeśli trening jest długi i intensywny. Do kreatyny lepszym rozwiązaniem będzie carbo. Gainer włączasz patrząc na braki w diecie (ufam, że ją masz, bo bez tego branie jakichkolwiek suplementów mija się z celem).

No cóż ja też nie wiem.. Gośc mi powiedział, że dostaje wiele telefonów dziennie i musiałby byc codziennie na poczcie gdyby chciał sprzedawac wysyłkowo.. Jak dla mnie dziwne tłumaczenie Potrzebuje scalak STK 0059 Kosztuje 28 złotych Odezwij sie do mnie na priv gdybys mógł to załatwic. Bede wdzieczny. pzdr.

NIech sie skontaktuje z lekarzem sporotowym, on mu najlepiej wytlumaczy co i jak.

O dzięki ;) , to było na początku jak zakładałem temat ale nie wypełniałem . 1) Nie mam fotografi , Czysty Mezomorfik , lekki poziom zatłuszczenia 2) 16 3) 75kg/179 4) Miesiąc intensywnego treningu na siłowni / wcześniej raz w tygodniu amatorsko 5) Masa 6) Xpand przet treningiem , gainer megabol 737 7) Brak 8) Brak 9) 2 tygodnie ( przerwa od [...]